Bei manchen Problemen ist eine Psychotherapie nicht erforderlich. Viele Menschen erleben irgendwann in ihrem Leben eine Krise, die ihre Lebenssituation verändert. Manchmal haben viele Menschen das Gefühl, die Schwierigkeiten nicht allein bewältigen zu können. Diesen Menschen hilft dann ein oder mehrere Beratungsgespräche. Mit professioneller Hilfe kann möglichst in kurzer Zeit ein Veränderungsprozess in Gang gesetzt werden.

Es gibt auch Probleme, die in unserem Gesundheitssystem nicht als psychische Störung im engeren Sinne aufgefasst werden. Dies gilt z.B. für Partnerschaftsprobleme und andere Lebenskrisen. Wenn sich in einer Beziehung oder im Leben dauerhafte Schwierigkeiten oder Konflikte entwickelt haben und beide Partner oder die Personen selbst nicht mehr allein Lösungsstrategien finden können, ist eine Beratung oder Paarberatung sinnvoll.

Ein einmaliges Beratungsgespräch kann auch für Sie sinnvoll sein, wenn Sie nicht sicher sind, ob es sich bei Ihren Problemen um eine behandlungsbedürftige Störung handelt, oder sie einfach nicht sicher sind, welcher Art von Behandlung für Sie zweckmäßig wäre. Hier kann ich Ihnen eine ausführliche und differenzierte Beratung hinsichtlich der Behandlungsmöglichkeiten anbieten.

In einem Beratungsgespräch und einer Paarberatung geht es in erster Linie darum, konkrete Ziele zu vereinbaren sowie mit professioneller Hilfe Lösungsstrategien zu entwickeln.

Eine Beratung kann 1 bis 10 Sitzungen á 50 Minuten umfassen. Paarberatung dauert in der Regel zwischen 50 und 120 Minuten und die Gespräche erfolgen sowohl einzeln als auch mit beiden Partnern gleichzeitig.